Pourquoi je l'utilise ...
Chronodorm Mélatonine 1,9 mg est un complément alimentaire à base de mélatonine qui contribue à réduire le temps d'endormissement.
La mélatonine est une hormone naturellement produite par l'organisme au moment de s'endormir. Elle est produite sous l'effet de l'obscurité afin de réguler le rythme éveil/sommeil. Mais parfois cette production de mélatonine peut être déréglée : avec l'âge, les décalages horaires et jet-lag...
L'efficacité de la mélatonine sur l'endormissement est prouvée dès 1 mg de prise au moment du coucher. Chronodorm Mélatonine offre un très haut dosage à 1,9 mg, idéal en cas de difficultés d'endormissement et de décalage horaire.