Pourquoi je l'utilise ...
Valdispert Mélatonine 1 mg endormissement et horaires décalés est un complément alimentaire. Sa formule contribue à réduire le temps d'endormissement (par la prise d'au moins 1 mg de mélatonine au moment d'aller dormir) et aide à réduire les effets des décalages horaires (par la prise d'au moins 0,5 mg de mélatonine au couché). L'innovation galénique sous forme de comprimé orodispersible permet une assimilation rapide par l'organisme en une seule prise par jour sans eau.
Sans dépendance, ni accoutumance connue.
La mélatonine est une hormone sécrétée par la glande pinéale qui régule notre rythme éveil-sommeil. Elle jour un rôle dans le processus d'endormissement. La production de mélatonine peut être altérée avec l'âge ou à cause de décalages horaires (jet lag, horaires décalés...) ou de changement de rythmes de vie.