Plus de 10 000 milliards de bactéries sont présentes dans la flore intestinale à l'âge adulte. Si un tiers des bactéries est commun entre les individus, chaque personne possède une identité propre au niveau de sa flore intestinale.
Pour favoriser l'équilibre de la flore intestinale, et y maintenir une richesse et une diversité de bactéries, il est nécessaire d'adopter une alimentation source :
de prébiotiques, qui sont des fibres alimentaires dont se nourrissent les bactéries. Il s'agit principalement d'aliments riches en fibres tels que les poireaux, céréales complètes, artichauts, oléagineux ou encore les aliments riches en acides gras essentiels tels que les huiles végétales (colza, noix) ou les poissons gras
de probiotiques : laits et légumes fermentés, kéfir, dérivés du soja tels que miso, tempeh…
Un apport de compléments alimentaires à base de souches probiotiques spécifiques et individualisées est également intéressant car ces micro-organismes vivants contribuent à l'équilibre de la flore intestinale.
Pionniers dans l'étude des microbiotes depuis 1991, le laboratoire PiLeJe sélectionne de manière rigoureuse les souches probiotiques présentes dans ses compléments alimentaires. Une attention particulière est apportée à la viabilité et à la stabilité des souches sélectionnées, depuis l'étape initiale de leur sélection jusqu'à l'élaboration des produits finis, afin de proposer à chacun des solutions adaptées, uniques et de haute qualité.
La recherche PiLeJe a ainsi développé Lactibiane Référence, complément alimentaire contenant 4 souches probiotiques dosées à 10 milliards par sachet :
Bifidobacterium longum LA101
Lactobacillus helveticus LA102
Lactococcus lactis LA103
Streptococcus thermophilus LA104
Conseils d'utilisation
1 sachet par jour, à diluer dans un verre d'eau de 150 à 200 ml.
À prendre avant un repas.
Conservation : dans un endroit frais et sec.
Précautions d'emploi
Ne pas dépasser les doses journalières recommandées.
Ce complément alimentaire ne peut se substituer à une alimentation variée, équilibrée et à un mode de vie sain.
À tenir hors de portée des enfants.
À consommer de préférence avant fin et n° de lot mentionnés sur la face inférieure de l'étui.
